Nu får jag ta tag i det här. Det räcker med en vilodag för att man ska tappa greppet om träningen. Jag är fullt medveten om att jag inte skulle hålla många veckor utan att vila. Varken mentalt eller rent fysiskt.

Framförallt det mentala är viktigt. Vilodagen får mig att med entusiasm planera de nästföljande dagarna.

Det är nog så jag funkar. Kör hårt 3-4dagar och när tröttheten kommer behövs en vilodag för att ladda batterierna.

Idag ska mina päron ha pojkarna ett tag. Förutom att dom bjuder på både lunch och middag:)

Ska jag cykla eller springa? Eller varför inte både och. Den som lever får se.

Lennart Persson lever inte längre.

Jag tänker att jag kände honom men han visste nog inte vad jag hette. Är det förresten definitionen på att man känner någon? Vi hälsade. Och har pratat med varandra många gånger.

Han har rekommenderat några av mina bästa skivor. Han har fått mig att köpa Townes VanZandtboxen trots att jag hade allt den innehöll.

"Du kan ju ge bort dina skivor i julklapp," föreslog han.

Och så blev det.